Вид:  
На странице:
Сортировка:
Показано с 1 по 25 из 25 (всего 1 страниц)
BIG Creatine (150г)

BIG Creatine (150г)

BIG
BIG \ Креатин моногидрат
В наличии

Для большинства видов спорта одним из главных показателей является сила. Основной проблемой спортсменов является недостаток креатина.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 30
Creatine Monohydrate Capsules (120капс)

Creatine Monohydrate Capsules (120капс)

Be First
Be First \ Креатин
В наличии
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 30
Creatine Simple (1кг)

Creatine Simple (1кг)

RLine
RLine \ Креатин моногидрат
В наличии

Включение креатина в ежедневный рацион атлета позволяет повысить результативность тренировок сразу по нескольким показателям

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 200
Micronized Creatine (250г)

Micronized Creatine (250г)

CMTech
CMTech \ Креатин моногидрат
В наличии

Креатин моногидрат - спортивное питание, составляющее основу любого силового тренинга.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 50
Creatine Monohydrate Powder  (300г)

Creatine Monohydrate Powder (300г)

GeneticLab
GeneticLab \ Креатин моногидрат
В наличии
На основе 2 отзывов. На основе 2 отзывов.

Вы просто получите возможность достичь более высокого результата, повысить силу и выносливость мышц.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
Creatine (200капс)

Creatine (200капс)

RLine
RLine \ Креатин
В наличии

Прием креатина позволяет поддерживать уровень АТФ на высоком уровне.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 28
Creatine Simple (200г)

Creatine Simple (200г)

RLine
RLine \ Креатин моногидрат
В наличии

Включение креатина в ежедневный рацион атлета позволяет повысить результативность тренировок сразу по нескольким показателям.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 40
Creatine Simple (500г)

Creatine Simple (500г)

RLine
RLine \ Креатин моногидрат
В наличии

Включение креатина в ежедневный рацион атлета позволяет повысить результативность тренировок сразу по нескольким показателям

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Perfomance Creatine (300г)

Perfomance Creatine (300г)

SAN
SAN \ Креатин моногидрат
В наличии

Креатин моногидрат в быстро усвояемой форме.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
Creatine (200г)

Creatine (200г)

Cybermass
Cybermass \ Креатин моногидрат
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

Креатин моногидрат играет значимую роль в мышечном метаболизме.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 40
Creatine (500г)

Creatine (500г)

OstroVit
OstroVit \ Креатин

Способна сотворить настоящее чудо с телом атлета, добавив ощущение бодрости и свежести.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Creatine Monohydrate (1кг)

Creatine Monohydrate (1кг)

Myprotein
Myprotein \ Креатин моногидрат

Эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 200
Creatine Monohydrate (250г)

Creatine Monohydrate (250г)

Myprotein
Myprotein \ Креатин моногидрат

Эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 50
Creatine Monohydrate (500г)

Creatine Monohydrate (500г)

Myprotein
Myprotein \ Креатин моногидрат

Эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Premium Creatine (500г)

Premium Creatine (500г)

KFD Nutrition
KFD \ Креатин моногидрат
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

Увеличение силы на 20-25 % что позволяет работать с более большими весами и тем самым давать мышцам более высокую нагрузку, отчего их рост увеличивается.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
ANN Creation (500гр)

ANN Creation (500гр)

Anna Nova Nutrition
ANN \ Креатин моногидрат

100% креатин моногидрат, который взорвет вашу тренировку, позволив вам работать, не уставая.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Creatine Micronized Powder (300г)

Creatine Micronized Powder (300г)

Be First
Be First \ Креатин моногидрад
Ожидание 3-7 дней
На основе 6 отзывов. На основе 6 отзывов.

100% микроизмельченный моногидрат креатина.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатины
  • Порций: 54
Creatine Monohydrate (500г)

Creatine Monohydrate (500г)

Dymatize Nutrition
Dymatize Nutrition \ Креатин моногидрат
Временно отсутствует
На основе 8 отзывов. На основе 8 отзывов.

Креатин помогает увеличить мышечную силу, выносливость, позволяет не чувствовать усталость продолжительное время и способствует освобождению мышечных волокон для прироста увеличивающейся силы.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Creatine Caps 1000 (100капс)

Creatine Caps 1000 (100капс)

Maxler
Maxler \ Креатин моногидрат

Стопроцентный моногидрат креатина дозированного по капсулам.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 20
Creatine monohydrate (500г)

Creatine monohydrate (500г)

Maxler
Maxler \ Креатин моногидрат
На основе 9 отзывов. На основе 9 отзывов.

100% креатин моногидрат в порошковой форме.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Creatine Mega Caps (120капс)

Creatine Mega Caps (120капс)

Olimp
Olimp \ Креатин моногидрат
Временно отсутствует

Креатин - необходимый элемент для превращения энергии в организме!

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 120
Pure Creatine (650г)

Pure Creatine (650г)

Power System
Power System \ Креатин моногидрат
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

Принимая Pure Creatine вы пополните собственные запасы креатина, тем самым позволяя мышцам дольше и более эффективно хранить энергию.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 130
Con.Cret (120капс)

Con.Cret (120капс)

SteelPower
SteelPower \ Креатин гидрохлорид
Временно отсутствует

Креатин - это натуральное вещество, которое содержится в мышцах человека и требуется для энергетического обмена и выполнения движений.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин HCl
  • Порций: 60
Creatine with transport system plus (300г)

Creatine with transport system plus (300г)

SteelPower
Steel Power \ Креатин с транспортной системой
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

Креатин- это натуральное вещество, которое содержится в мышцах человека и животных, и требуется для энергетического обмена и выполнения движений.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатины
  • Порций: 30
100% Micronized Creatine Monohydrate (300г)

100% Micronized Creatine Monohydrate (300г)

Ultimate Nutrition
Ultimate Nutrition \ Креатин моногидрад
На основе 5 отзывов. На основе 5 отзывов.

100% микроизмельченный моногидрат креатина.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60

Креатин – это высокий результат и чистая энергия для ваших мышц

Для достижения высоких показателей в спорте решающим фактором является способность организма за короткое время выделить большой объем энергии. А креатин, взаимодействуя с фосфатом, является своеобразным энергетическим донором для мышечной ткани. Именно он участвует в тех процессах, которые поставляют топливо для продуктивных сокращений скелетной мускулатуры. При достаточном насыщении организма этим элементом сила, выносливость человека вырастает почти на 25%.

Креатин просто необходим, если нужен отличный результат в достижениях, так как он:

  • способствует быстрому высвобождению энергии
  • увеличивает силу, объем мышечных волокон
  • придает упругость, «надутость» и внушительность мускулатуре
  • улучшает тонус мышц, что увеличивает эффективность тренировок

Подробно о Креатине

Свойства креатина

Креатин – это натуральный элемент, который вырабатывают в незначительных количествах печень, почки и различные железы из аминокислот аргинина, глицина и метионина. Практически весь он содержится в мышечных тканях, в тех волокнах, которые ответственны за силу человека. В волокнах, отвечающих за выносливость, креатина гораздо меньше, но и восстанавливаются они значительно быстрее, чем силовые.

Дополнительное употребление креатина приводит к увеличению и силы, и выносливости. Мышцы, обладающие его большим запасом, могут наиболее активно им распоряжаться, получать дополнительную энергию для своей деятельности. Это свойство делает креатин наиболее популярной добавкой в спортивном питании. Он безвреден, не имеет побочных негативных действий, но использовать его лучше не постоянно, а по цикличной схеме, когда его прием совпадает с периодами наиболее интенсивных тренировок.

Когда лучше всего принимать креатин

Существуют разные рекомендации приема этого средства, но все они сводятся к 2 методам. Первый предполагает ежедневное употребление креатина в количестве 3-5 г в течение месяца. За этот время его содержание в мышцах достигает максимального значения. Второй состоит из двух фаз: загрузочной и поддерживающей. Первая фаза длится 5-6 дней, когда уровень креатина сразу поднимают до максимума, принимая 5 раз в сутки по 5 г. А затем во второй фазе только поддерживают его, ограничив порцию до 3-5 г в день.

Наиболее эффективный график использования креатина следующий:

  • в течение первых 6-ти дней принимают 4 раза в сутки по 5 г между приемами пищи
  • с 7-го по 42-ой день прием ограничивают (3 г) раз в сутки утром или после тренинга
  • потом на 4 недели прекращают прием
  • осле окончания перерыва повторяют эту схему

Сочетание креатина с другими добавками

Наиболее результативно креатин действует в комбинации с глюкозой, когда содержание инсулина достигает своего максимального уровня. В этот момент в организме происходит своеобразная инсулиновая встряска, которая провоцирует ускорение усвоения креатина мышечными тканями. Поэтому употреблять этот элемент желательно вместе с виноградными соками, которые славятся высоким содержанием различных глюкоз и сахароз, после сладкой пищи или рано утром сразу после пробуждения.

В мышечных тканях креатин сохраняется долгое время, он как бы складируется в них. Одновременное поступление этого элемента и воды стимулирует увеличение мускулатуры, так как благодаря насыщению тканей дополнительным протеином волокна утолщаются, растет их масса. Поэтому, хороший результат дает и сочетание креатина с Л-глутамином, который способствует задержке воды в мышцах.

В сети магазинов BODYBUILDING SHOP Севастополь всегда можно купить Креатин по низкой цене. Удобный каталог с функцией сравнения позволит быстро определиться с покупкой.